Tag: dieta
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IL RITORNO DALLE FERIE: UN FILM CHE ABBIAMO VISTO FIN TROPPE VOLTE.
Ogni anno, alla fine dell’estate, torna puntualmente lo stesso messaggio: “Finite le ferie, è ora di rimettersi in forma.” Riprendono gli allenamenti, si ricomincia la dieta, si eliminano gli “sgarri” e si cerca di recuperare quello che si pensa di aver perso durante qualche settimana di vacanza. Ma forse il problema è proprio questo modo…
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Obesità e Salute: Una Relazione Complessa da Affrontare con una Corretta Alimentazione
L’obesità è una condizione caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso corporeo, che comporta significative implicazioni per la salute. Numerose meta-analisi hanno esaminato la relazione tra l’obesità e varie problematiche sanitarie, evidenziando l’importanza di una corretta alimentazione nella prevenzione di tali condizioni. Impatto dell’obesità sulla qualità della vita Una meta-analisi ha valutato l’associazione tra l’indice…
Riccardo Lama Biologo Nutrizionista 